全てはあの一瞬のために

今日で１１月も終わりです。なんかいろんなことがあった月でした。
シーズンも終わりオフが二回。スポーツフェスティバルに飲み会２回、母が京都のうち来た＆こたつ購入し、ＵＳＪにも行き、実家にも帰った。

立教戦から１ヶ月、すごく長かったように思える☆
１２月は１年をまとめる最後の月。しっかり決めよう！


ただいまの時刻０時２０分。
明日は１限からドイツ語があるのに全くというか完全にっつうか全然やる気ありません。
やらなきゃまずいってわかっているのに本当にやる気出てきません。
こんな時は。。。そう、高校時代から決まって・・・・

とりあえず寝るっすm(__)m

今日のメニュー：１００ｍ×１０　３００ｍ×３
写真は、なごやんイルミネーション☆

昨日の疲れもあり今日は昼ごろゆっくり起床☆彡
今日はおじいちゃんＡＮＤおばあちゃんの家に行きます(^O^)
岐阜県までの６０分の旅。少し雨降ったりしたけどへっちゃら〜♪笑

おじいちゃん・おばあちゃん家着いたら記念写真♪
俺が年を取ったときはこんな感じの仲の良い夫婦になりたいな・・・☆
あ、言ってなかったかな？おじいちゃん・おばあちゃん家は果物屋さんです！！
同時にタイヤマンという車屋もやってます♪

たくさん話をして帰りは木曽三川公園ルートで帰ったよ★
道に迷ったよ(-_-;)ま、ちゃんとたどり着いたんだけどね（汗

家に着いてからはお母さんに昔のアルバムを見せてもらった。
お父さんと出会った時の写真から結婚式の写真まで。
こういうのを見せてもらうといろいろ考え込んでしまう。
俺は将来どうなってるかとか幸せにやってるんかとか・・・。
そのために今は勉強をはじめとしてどんなことにも頑張っていこうかと思う！！

夕飯を食べて楽しかった４日間とお別れします。バイバイ・・・らんちゃん（笑）

名古屋駅で下ろしてもらってこのまま帰るのも惜しかったのでちょっと探索☆
名古屋のイルミネーション見てきた！！んで、高島屋行って『CHRISTMAS TIME』ってＣＤ買ってった。そして新幹線へ。
京都駅でもちょっと寄り道＠＠京都のイルミネーションも見てきたよ。

どっちもキレイだったよ(*^_^*)
↓写真はこちら↓
http://www.geocities.jp/akitayan/doshisha/christmas.html

明日からも大学生頑張るぞーー（●＾o＾●）

今日のスタートはカラオケハウスより。
結局フリータイムで申し込んだカラオケは何時間経ったかもわからず過ぎてゆく。
終わったのは２時くらい、、、だったと思う。

帰り、コンビニでお酒やらつまみやら買ってった。
３時から３人でプチ飲み会開始です（笑）in ゆうじん家
俺はチューハイ２本でちょーハイテンションに・・・ｆｊれげｒｈｇ；；おｖ
慶は飲むだけ飲んで眠りの世界へ・・・(~_~;)
ゆうじんは日本酒１パック飲んでた(・。・)

慶が寝たので結局２人になっていろいろと深い話もした。
やっぱりゆうじんは最高の友達だよ。もちろん慶もね(*^_^*)

楽しかった♪楽しすぎて眠いっす(-_-)zzz
きっと・・・４時過ぎくらいに寝たのだと思う。
起きたら１２時だった。皆解散で俺は普通にお家へ帰宅。

帰ったら、らんちゃんがしっかりお出迎え（笑）
ゆっく〜〜り１日過ごしました。
夕方少し買い物♪『夢をかなえる人の不思議な手帳』購入♪

それから、弟はテスト中というのに強引に？誘ってニンテンドウ６４で大乱闘やりまくった（笑

今日は朝早くから活動開始！！
車に乗って、どこ行こう♪♪(^・^)って感じでカバンとクツを求めて母と一緒に旅に出ました。
まずは「ＦＩＴ　ＨＯＵＳＥ」というブランドの安売り店行ったんけど結構高いし、大学生っぽいモノ売ってなくてパス！！
で、清洲のヨシズヤ行ってきた。そこで軽く昼ご飯食べてから新しいカバンとクツ購入！！！ありがとう、お母さん(>_<)

それから一旦家に帰ってゆっくりして４時くらいにゆうじん家へ。
もうすでに慶とゴリとで遊んでいるとのこと。
名鉄（名古屋鉄道）に乗って一宮駅へ；須ヶ口から３９０円
駅にはゆうじんさまのベーーーンツ！！でお出迎え（笑）
前はなかったカーナビがついてた☆☆俺んちも登録してもらって俺んちの半径５００ｍに近づいたら曲が鳴るようにしてもらった(^_^;)最近のカーナビはハイテクだm(__)m

ゆうじん家着いたら、本当かどうかはわからないが俺のためにまさに今日買ったゲームキューブでマリオパーティーやりまくり(^O^)
最初は微妙だと思っていたけどＤＡＮＤＡＮ燃えてきて最後は本気の勝負（笑）
俺とゆうじんチーム圧勝！！！！笑笑

夕飯はゆうじんママが作ってくれた料理。かなり手がこんでいた！おいしかった♪
夕食後も少し話しながらゲームして、途中、ゴリが用があるとのことで帰ることに。
駅まで送っていくついでに３人でカラオケに行くことに☆彡
（なんかいつもカラオケやねｗ）
知らない間に日付が変わっていました・・・。

今日は久しぶりの帰省。予定よりかなり遅れて１２時３０分に起きていろいろやってて１時３０分頃に京都出発！！京都のカレー屋でカレー食べて新幹線で名古屋へ。名古屋到着２時４５分。（絶対通える・・・。）

４日間名古屋に滞在します。初日は家族とゆっくり☆帰って一番びっくりしたんが「熱帯魚の水槽が２台！！」と「俺の筋トレルームであった部屋にドラムセットが！？」ってこと。
なんでも弟がドラムに目覚めたとか熱帯魚が好きだとか・・・もうこの家は弟中心なんかなぁと少し嘆きながらも今日は１日この家でくつろぎました。
らんちゃんは元気でした！！！
お風呂はやっぱり京都の家の方が小さいけどきれいだから好きです。

明日から遊びまくるぜ＼(^o^)／
とりあえず明日は買い物行って「かばん」と「くつ」買って来るっす！！

ＰＳ．ひっさしぶりに車運転したけど全然普通だった★明日はきっと１日中運転しています。

今日は１限のドイツ語を軽くさぼって３限のスポパに出るために学校へ行きました。
２時４５分にスポパのバスケが終わり、部室へ帰ろうと思ったところ、、、、、


くつがない！！！！！？？？？？


くつパクられた（＞＜）（＞＜）（＞＜）
ありえない・・・・。めっちゃ探したけどない！！！！
ひで〜〜〜、ショック★
泣きてぃーーーー(;_;)泣

しかも今年の４月に皆で四条行ったときに買った１２８００円の黒のナイキの靴。
かなりショック・・・m(__)m

今度実家帰ったとき新しいん買お・・・＠


ちなみに４限は空きだったので高井と臼井さんとグラウンドでフリスビーを１時間☆そして、５限の教職概論は始まってプリントもらって出たから今日はダメダメな１日だったよ。

写真はふむふむイメチェン！！？？？笑

感想記完成(12/02)
http://www.geocities.jp/akitayan/doshisha/usj.html

今日はすっごく久しぶりに母親が京都のうちへ来た☆

２限まで授業のため学校で昼頃帰宅し、母と共に和食店で焼き豚塩定食を食べた。

そのまま平和堂へ行き買い物♪
たくさん服買ってもらった!!ずっと欲しかった黒野ジーパンも☆
こたつ布団(含：敷布団)も買ってもらった！
かなりお金を使わせてもらった、ありがとう(;_;)いつもすごく感謝していますm(__)m

夕飯は母親と授業が終わって来たアズと一緒に三人でジョイフルの横のイタリアンレストランへ。
楽しく食事できたよ(￣∇￣*)

今日は本当にありがとう、お母さん(・_・、)"

昨日の飲み会のダメージはあまりなく今日もスタート☆

１限の必修ぼちぼち受けて講義後３０分でレポート、

２限の英語は出席点ゲットしぼーっとリスニング、

３限の数学はひたすら９０分書き続け最後に小テスト、

４限の謎授業はテスト直し後爆睡、

５限のパソコン授業は気楽に受けて小テストで撃沈m(__)m


その後、うちへ帰るとこの世で一番大切な人がキムチ鍋つくってくれていました(;_;)

感動しました☆温かかったです（*^_^*）

今日のメニュー
１００ｍ×１５本のインターバル

短長補強(シャフト・ハードル)
ハードル；くぐり 横くぐり はさみ跳び 正面跳び 開脚跳び ハードル跳び 正面二回転
シャフト；突き出し フロントプレス バックプレス 前後開きスクワット 大股歩行 スキップ
メディシン；ボール投げ合って１００ｍ往復
腹筋；昨日の。
走り；２００ １００

今さざんか亭の前です。では行ってきます！

写真はさっき見つけた関カレのときに行ったカラオケの看板

終了後
７時から９時４０分までさざんか亭にて行われた短短会、無事に終了です。

思ったより飲みまくって最後はみんなダウンして寝てたね（汗

実はあまり飲まなかった？俺はそこまで酔わずに意識もしっかり残っています☆けど、今頃少し気持ち悪くなってきてんよ・・・。

もうしばらく飲み会はいいです。

明日からオフです。しっかり体を休めようと思ったけど、今日の川原さんの言葉に燃えてきたんで補強だけは毎日続けていこうかと思った。

で、ちょくちょく授業後部活行って気持ちよく汗を流そうかなって考案中？です。

この冬は・・・陸上に夢中になってきます！0:58

明日は短短飲み会。いまだに何の連絡もないけどきっとあるのでしょう。
今回は第２回。
前回は飲みに飲んで帰りに丹波橋のエスカレータと新田辺でＫＯしたのをよく覚えています。今回は食べ物中心になるとかならないとか・・・☆★

ま、どっちにしても場所がさざんか亭の時点で爆死m(__)m


今日のメニュー
２００ｍ×３×３のエンドレスリレー

短長補強３セット
腹筋；足左右開き３０　上下小３０　上下大３０　大きく上下３０　深腹筋（動下）３０　深腹筋（動上）３０
背筋；５０
ハム左右；２０×２
砂縄跳び；普通３０　駆け足３０
チューブ；左右３０×２
ハードル腕立て；２０
砂上腿上げ；１分間

・・・さすがに死んだ(；一_一)

今日は４週間ぶりくらいに１限に情報数学を受けに朝すごく眠い中頑張って起きて学校へ行った。

授業開始１０分前に教室にいた人数は４、５人・・・。

３分前くらいになったら結構人は増えてきたんだけどね、、、

で、久しぶりの情報数学だから気合い入れてノートとろうと思った瞬間。。。


今日は休講との情報が・・・！！！？？（；_；）

普通に凹んだ。もういかねぇ（笑）

暇になったので今は図書館でkobaと一緒に暇してる。9:21



★☆追加☆★

今日いろいろあってアドレス変えました。
（決して別れたわけじゃないよ〜）

そしたら途中からドコモにだけメール送信できなくなって、学校帰りにドコモショップ行ってみてもらったら、、、

なんでも１日にメールをしすぎたからストップがかかったとか★
明日の０時００分までドコモにメールできないみたいです・・・。

そんな無駄な機能いらないのに・・・（；_；）
だからメール返せなくてごめんな、ドコモ仲間よ♪

今日は朝から夜までいいことなしの１日だった。
こんな日は早めに寝て終わらせるっす！！19:50

ドイツ語わかりません。

いったいどこの言語なのかもわかりません。（！？）

ってか今では何をやっているのかさえわかりません。

宿題多すぎです、全くやる気しません。


今日は５限の教職かったるすぎて３０分経つ前に抜けてしまいました。
その後部活へ行って２ｋｍジョグに軽く流しで１００×５　１５０×１
明日は久しぶりに情報数学行ってみようかと思います☆笑

今日のメニューは（３００＋２００＋１００）×３

ゆっくりのスピードで最後の３００だけ早めに走った。３７〜３８秒くらい？★


最近は少しずつ勉強やる気になってきた！
しかもテスト関係なく春にやってたこととかテスト範囲じゃない勉強を(~o~)
なんて無駄なやる気だ・・・（無駄ではないか。

今日は勉強の話でつまらないかもしれないけど続けます。

かれこれ｢化学｣に１年近く触れていない気がする・・・汗
一時期はめっちゃ得意になって定期考査で１００点取ったくらいなのにm(__)m
大学に来て、情報系学科に来て、化学は必要となくなってしまったみたいだ。
言っちゃえば物理もソフトフェア関係の仕事にはつかわないだろうに。
まして古文・漢文なんていったい何のために必死こいて勉強していたのだろうか！？
俺から言わせりゃ社会系（地理・現社はまだしも日本史・世界史）も何のために学んだのか。

情報系学科で大切だったんは数学と英語ＯＮＬＹ！！！
今役に立ってる、使ってる知識は数学・英語のみ☆

つまり言いたいのは・・・
高校時代、数学と英語はある程度点取れたからさぼって？他の教科ばかりやってたけど、もっとしっかりこの２教科をやっておけばよかったってこと(-_-;)

今日の根メニューは坂ダッシュ（１５０＋１００＋５０）×３にプラスで坂１５０×３　３００ｍ　１００ｍ×２をした。
坂道３００ｍ・・・しんどかったけどそこまで速くなかったからまだいけた(^。^)

夕飯はジョイフル。へむふむと一緒に勉強してったよ、３時間くらい。

経済数学教えたでつ☆

ランク・・・いまいち自分も何かを理解していないけど教えたでつ。

明後日の中間テストは頑張っていい点（もち満点！）を取ってもらいたいものだ（笑）

ＰＳ．ふむふむも日記スタート！！！

昨日は一回生の飲み会・・・。
先輩たちがいないので飲まされる恐れがなかったがために自分らでグイグイいって結構な量飲んでました＼(-o-)／
ちゃんと覚えているけど、思い出したくない気もしなくもないので詳細はパス。
とにかくみんな無事でよかった。幹事さん、お疲れ様☆

そして今日、月曜日はいつも通りの１，２，３，４，５限・・・(・。・)
のつもりでいたら、またまた５限が休講に！？３回目、、神や(-_-;)

１，２，３でちゃんと出席点を確保して、４限の６０分のテストは過去問そのままだったのでぼちぼち(^.^)
で、昨日行けなかったのでアズさんとカラオケ２時間してバイバイして、、、、

一人でジョイフルで勉強してきた！！！！＼(^o^)／

楽しかった(？)・・・おいしかった・・・寂しかったm(__)m
５９０円のかつとじ膳を食べて周りがワイワイやってるなか一人でカリカリ勉強してきてやったよ！！！笑
かなりはかどった。これからも一人で行くことがあるかもしれない・・・。
１人って素敵♪孤独街道一直線！！($・・)/~~~

最近理論闘争が流行ってるみたいだから私の意見も・・・＠＠
興味なかったら読まなくていいし、合わないと思ったら無視してな！

一番大切なんは手と足を体の付属品として考えて重心移動に意識を徹底していかせてること。速く走るには速く腕振りするわけでもなく速く足動かせばいいってもんでもない。重心をいかに前に持っていけるかで加速は変わる。腕振りは一番楽にリラックスして速く動かせる動作でいいと思っている。重心を腰に乗せるためにはフラットに接地することも大切。フラットは足裏全体で地面を蹴ることだと考えるんじゃなくて 「踵から接地するかにみせて爪先へ抜ける」イメージで。難しいけどこれができればやばいくらい体が動く。しっかりできれば走りに流れが加わってぐんぐん加速して自分で意識しなくても足が歯車みたいに空回るように動く。そこで自然と上半身が後退していくけどそれを深腹筋を使ってしっかり前傾を保てれば後半まで減速を最小限ですませることができる。
これができればいつでもタイムは出るんけど今年は一度もうまくいかなかった。練習でさえ…。
また、100mは最初のダッシュも大切でそこで中間疾走へ上手くつなげなければいけない。スタブロは蹴るんちゃって足を置いておくイメージで重心を前に倒して手を離したらコケる感じで重心の移動だけを使ってスタート。これは足の力で出ると中間、後半に走りがつなげられないため。スタートから重心を確認すると同時に移動させていくと40m〜60m地点での加速が非常にしやすい。スタートからフラットで接地することを意識において(まずできないが…)いけるのが理想。この走りをやるためには普段の歩きから重心を意識して歩かなきゃいけないし、走り込みで感覚をつかまなくてはいけない。筋力もある程度いるのだろうが、自分は最小限の筋力があればそれ以上は必要ないと思ってる。高校時代は何冊も何冊も本読んで、インターネットで情報集めて、自分らでどう練習すれば速く走れるか考えて全国へいくっていう強い意志があったから頑張れた。

理論、理想の走りができれば10秒前半までもっていけると思うけど、一つできると一つ欠けていたりでなかなかうまく完璧な走りなんてできない。けど高三ん時は重心移動・フラット走法がうまくできてたからいつでも10秒では走れた。また冬しっかり練習していつでも最低で10秒8では走れる感覚をつかみたいな。


今日のメニューは３００ｍ×３×２のエンドレス？リレー☆

今日は５限まで授業があってそれから部活いった。
６時半から始めて９時くらいに終わって駅前の天下一品へ。

メニューは５周（２０００ｍ）ジョグと軽く体を動かす程度だったけどなんかすごく疲れた。３限にとったスポパのバスケ・・・しんどすぎです・・・(-"-)

明日はプログラミング法。
まぁ、ほぼ確実に下のクラスいっているはずなんで一から学び直してきます(；一_一)

☆おすすめ携帯ゲーム宣伝中☆笑　ちょっと高い・・・＠

今日のメニューは坂ダッシュ（１５０ｍ＋１００ｍ＋５０ｍ）×３セット
その後、慎吾さんたちと一緒に３００ｍ×３

ひっさしぶり？に皆と紫苑で夕飯を食べていった。うぃずザワワ・矢野っち・カイワレマン・みすとも☆
安いのにすごくおいしい♪お金のない？学生にとっては神的存在やわ（Ｔ_Ｔ）

今日はまだ続きがあります！！
矢野っちとザワワが遊びに来たよ☆
トリビアで爆笑しまくった（笑）徒歩５分で着くんを競歩の世界記録保持者が歩いたら１分５５秒だっけ！？めっちゃおもしろかった☆

マイブームはモンスターファーム。（もきちくんの影響です）
携帯で月額５２５円でアプリまで登録してしまった・・・。
そして今日の全授業中・・・・・・おっと（汗

明日も一日頑張りましょう☆

今日から練習再開☆
さっそく、今日のメニューは２００ｍ×５×２。
めっちゃゆっくりいったから思ったより疲れなかった。
久しぶりに走ったから・・・眠い★

おやすみ・・・。


写真は昨日の夜、モンスターファームにはまってしまったもきち♪

０時くらいにへむった・・・。

２００５年スポーツフェスティバルサッカーチーム『陸上部』のメンバー☆

ってことで１日完全休養☆
勉強するつもりだったけど全くする気しなかった・・・。

＆今日は久しぶりに買い物に出た！
平和堂☆いろいろ買って、最後に今年の冬練用に体脂肪率の測れる体重計を買った。
さっそく測ってみると・・・

身長（入力）：１７２ｃｍ
体重：６１．０ｋｇ
体脂肪率：９．１

体重６１に体脂肪９．１・・・・！！！？？
いつからこんなスムァァ〜〜トになっちゃったんだ？俺わ・・・(・。・)
自分が一番びっくり！！
よっしゃ！来年の春には・・・どうすれば理想なんやろ＼(-o-)／

去年の冬は頑張ってトレーニングして体脂肪率１２とかだったのに・・・。
こりゃ脂肪量変えずに体重６５ｋｇまでもってくっす☆
プロテインも使っちゃうっす！！！プロテインは１２月から・・・＠

１１月１２・１３日に愛知での大会：デカスロンに出るつもりだったがテストとかぶって断念。
なので、今年は前の立教戦でシーズン終了です。

今年の全１００ｍ結果

１１秒６６（+1.6）　　　４月２４日　　　記録会in西京極

１１秒１１（+2.0）　　　５月　８日　　　記録会in長居

１１秒２４（+0.0）　　　５月２８日　　　慶応戦（正選手）

１１秒０７（+0.5）　　　６月１２日　　　記録会in長居

１１秒２４（-2.2）　　　８月２０日　　　京大戦（オープン）

１１秒１０（+0.5）　　　９月　３日　　　記録会in西京極

１１秒０３（+1.9）　　１０月１８日　　　学年別予選

１０秒７８（+4.1）　　１０月１８日　　　学年別準決勝

１１秒３３（-1.9）　　１０月３０日　　　立教戦（正選手）

最初の１１秒６６を除けば冬練なしではまぁまぁの結果。
公認で一回１０秒台で走っておきたかったってのが少し心残りだけど今年は仕方がない。
でも、もう来年はいいわけはできない。
この冬でどれだけ自分を追い込んで、どれだけ一生懸命陸上をすることができるかで来春の結果は変わってくる。頑張らなくては・・・。

最初に決めた今年の新しい環境に慣れるという目標はちゃんと達成できたつもりでいる。
駄目だったのは大切な時ほど力んでしまったこと。
高校時代、どんな大切な試合でもそんなに力むことはなかったのに・・・。
練習できていなかったから自分の走りに自信が持てなかったのも原因の一つ。

もう一つ、今年はちょくちょくリレーに使ってもらえてすごく嬉しかったし、いい経験になったと思う。
まさか最後に８継を走るとは・・・笑
来年もリレーメンバー定着のためにはかなりの力が必要だけど、全力でついていきたい。そして、いつか正メンバーに入りたい。


とにかく・・・頑張ろ。



写真は信じてるわけじゃないが見つけてちょっぴり嬉しかったので載せてみた（笑）

☆Ｂ型左きき代表者☆
レオナルド・ダ・ヴィンチ
アイルトン・セナ・ダ・シルバ
ユリ・ゲラー
松本人志